Vitamin K

Naše kostra se skládá především z vápníku. Neustále se mění a opotřebovává a je proto nezbytné, aby docházelo k jejímu neustálému obnovování. K tomu je důležitý nejen přísun vápníku, ale také zajištění jeho přesunu z tepen do kostí. To je právě úkol Vitamínu K, který zabraňuje usazování vápníku v krvi a naopak přispívá k jeho vstřebávání do kostí.